En un artículo anterior, se caracterizó y se detalló lo que es la arteterapia, el aporte que esta hace a la educación y cómo se lleva a cabo un proceso arteterapéutico. Ahora, es importante detallar los tipos de arteterapia que existen y cómo se utilizan como herramienta útil para diferentes problemáticas personales.
Recordemos: ¿qué es la arteterapia?
Es una terapia ampliamente entendida a través del arte, en la que se puede distinguir la psicoterapia del arte y la arteterapia en los términos pedagógicos. Se basa en emplear los valores de tratamiento y terapéuticos de determinados campos artísticos en el proceso de afectar la personalidad humana y, en particular, su esfera emocional. El momento culminante de cada sesión terapéutica (reuniones con el paciente – persona dependiente) es la liberación de las emociones negativas y acumulativas, eliminando los “bloqueos internos”, de forma similar a la antigua “catarsis” – la experiencia de la purificación (hoy estamos hablando de la psicocatarsis).
El objetivo principal de la arteterapia es permitir que el paciente cambie, crezca, se desarrolle a través del uso de los materiales artísticos en condiciones seguras y propicias. La relación terapéutica juega un papel importante en la arteterapia, que difiere de la relación en las formas tradicionales de la psicoterapia, porque se establece entre: el terapeuta, el participante (paciente) y la obra. Esta forma de terapia puede ser útil especialmente para las personas que tienen dificultades para expresar sus pensamientos y sentimientos verbalmente, ya que se basa en la comunicación no verbal (la imagen, el movimiento, el sonido, el gesto).
Técnicas arteterapéuticas
La arteterapia, como un campo científico, incluye muchas técnicas que se centran en campos específicos del arte, en la expresión creativa y que se relacionan con la “belleza de la naturaleza” (el contacto sensual con la naturaleza) y el sentido de la estética.
Las técnicas arteterapéuticas más comunes son:
- Biblioterapia: terapia a través de leer los libros, la propia creación literaria, escribir diarios, así como a través de ver películas de libros. Se potencia la creatividad, la identificación con algún personaje, escribir sus pensamientos y sentimientos.
- Danzaterapia: terapia a través del baile. Influye en el cuerpo, la mente, la autoestima, en las propias emociones, desarrolla la imaginación y conciencia del lenguaje corporal. Permite escoger música que exprese sus sentimientos, dejando fluir los movimientos corporales.
- Cromoterapia: terapia a través de los colores.
- Dramaterapia – el psicodrama: terapia a través de preparar y participar en los espectáculos teatrales (se emplea aquí el psicodrama, el drama, la pantomima y las obras teatrales), además, permite la creatividad utilizando los propios sentimientos y experiencias vividas que pueden estar afectando a la persona.
- La terapia de estética: terapia a través de experiencias estéticas, a través del contacto con un entorno lindo, obras de arte, contextos que generan tranquilidad, vistas panorámicas, paisajes, observación de diferentes obras arquitectónicas, naturales, pinturas, etc.
- Ergoterapia: terapia ocupacional, por ejemplo, en el taller de tejeduría, cerámico, de escultura, etc., la terapia a través del trabajo.
- Fototerapia: terapia a través de las fotografías y trabajar en sacarlas, observar fotos artísticas, fotos espontáneas, personales o familiares. Permite recordar momentos de alegría o identificar recuerdos que afectaron.
- Filmoterapia: terapia a través de las películas. Se eligen de acuerdo a lo que sienta la persona en terapia o también, se pueden seleccionar para analizar situaciones, fomentar la búsqueda de elementos positivos en la vida. Además, si existen los recursos, se pueden realizar filmaciones.
- Terapia hortícola: terapia a través de trabajar o pasar el tiempo en el jardín, generando una sensación de tranquilidad, serenidad y poder contemplar el entorno.
- Ludoterapia: terapia a través de los juegos y actividades lúdicas. Es una forma muy efectiva con niños. Permite una interacción en su terreno, analizar su forma de juego, generando confianza y poder entender sus conflictos.
- Musicoterapia: terapia a través de la música. Escuchar o crear piezas musicales basándose en las emociones que generan.
- Poesiaterapia: terapia a través de leer, declamar o escribir poemas. No es necesario ser erudito en estos tipos de texto, sólo es importante conectarse con el interior.
- Silvoterapia: terapia a través de pasar el tiempo en el bosque. Muy parecida a la terapia hortícola, sólo cambia el ambiente en que se desarrolla la terapia.
- Socioterapia: terapia a través de pasar el tiempo en un grupo social organizado, como terapia grupal o estar en un grupo para comprender experiencias o sentimientos guardados respecto al contacto social.
- Talasoterapia: terapia a través de pasar el tiempo cerca del mar.
Cualquiera de las técnicas que se utilicen, deben ser guiadas por el proceso arteterapéutico, que como ya hemos visto, consta de pasos definidos que se deben seguir para lograr los objetivos que se plantea tanto el terapeuta, como la persona que asiste a la terapia.
El vínculo de confianza entre las partes es fundamental para realizar un diagnóstico acertado o un apoyo que genere resultados importantes en la parte emocional de la persona tratada. Con los niños debe ser un proceso integral, ya que puede involucrar a la escuela y familia.
Acerca de la Autora
Gabriela Briceño Garay
Titulada con honores en Educación Diferencial (Chile), con Mención en Déficit Intelectual. Dentro de sus especializaciones y experiencias destacan el ser Especialista en Trastornos del Lenguaje y Dificultades del Aprendizaje, Jefatura Técnica Pedagógica y Coordinación de Programas de Integración Escolar, además de contar con un perfeccionamiento en Diseño Universal para el Aprendizaje y en Arteterapia. Actualmente cuenta con un Diplomado en Educación Inclusiva.
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