El Objetivo es garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades. Este Objetivo es esencial para el desarrollo sostenible.
Salud y Bienestar
La salud y el bienestar son importantes para la formación de sociedades prósperas, sin salud no hay bienestar. Es un derecho humano y por esta razón la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible ofrece una nueva oportunidad de garantizar dichos derechos.
A pesar de los avances que se han realizado en salud a través de los años, aún existen desigualdades en el acceso a la asistencia sanitaria.
Cada año mueren más de 6 millones de niños menores de 5 años y muchas mujeres de las regiones en desarrollo no tienen acceso a la asistencia sanitaria que necesitan.
Existen enfermedades como el VIH, que es una epidemia, que por miedo y discriminación limitan la capacidad de las personas para recibir atención sanitaria y poder llevar una vida sana y productiva.
Se han hecho grandes progresos en los últimos años, como en la salud maternoinfantil, en la lucha contra el VIH, la malaria y otras enfermedades.
La mortalidad materna ha disminuido casi un 50% desde el año 1990, la vacuna contra el sarampión desde el año 2000 ha evitado 15,6 millones de muertes y a finales de 2014 tenían acceso a terapia antirretroviral 13,6 millones de personas.
El derecho a la salud y al bienestar es un objetivo de los países, pero además, debe ser el propósito de cada persona, luchar por su salud y bienestar.
¿Qué es salud?
Según la definición de la OMS: “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
También es gozar de cierta calidad de vida en relación con diferentes ámbitos. A eso nos referíamos anteriormente, que es un deber nuestro proteger nuestra salud, el autocuidado es muy importante.
Según la OMS, el autocuidado es: “la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica”.
En el fondo es preservar y mejorar nuestra salud con hábitos y actitudes en pos de ello. Y uno de estos hábitos es alimentarse en forma sana y completa, ya que esto tendrá un gran impacto en nuestra calidad de vida.
Algunos factores que ayudan a tener una vida sana
- La alimentación completa y variada
- Consumo moderado de alcohol
- Dejar de fumar
- Hacer deporte
- Cuidar la higiene personal y del hogar
- Dormir bien
- Cuidar la salud mental
Todos estos factores son posibles de llevar a cabo en forma individual, teniendo presente la salud como el objetivo principal, pero para lograrlos se debe tener el apoyo del Estado, con sus políticas públicas basadas en el bienestar de las personas.
Es un trabajo en conjunto, del individuo con la sociedad y del Estado a nivel general.
Con la pandemia del Covid-19 se va a retroceder en cuánto a salud, y las consecuencias se verán durante varios años, ya que aún no se sabe mucho sobre las secuelas que puede dejar.
Todos los Objetivos de los ODS están unidos y son metas propuestas por la Agenda 2030 para el bienestar de las personas, del medio ambiente y del planeta.
Si hay pobreza, hay hambre, si hay hambre no hay salud ni bienestar.
Todos debemos contribuir a que se cumplan estas metas antes del año 2030, debemos aportar nuestro granito de arena empezando por el autocuidado y siguiendo por el bienestar y salud de quienes nos rodean.
Fuentes utilizadas en este artículo:
https://www.un.org/sustainabledevelopment/es/health/
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«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. El goce del grado máximo de salud que se pueda lograr es uno de los derechos fundamentales de todo ser humano«.
Declaración fundacional de la OMS en 1948.
Pensamos que todos los factores que ayudan a tener una vida sana son relevantes y deberían de contar con el máximo apoyo.
Creemos que es importante tomar las decisiones adecuadas para cuidar la higiene personal y del hogar.
Trabajamos en la línea de fomentar buenos hábitos en nuestro día a día y rodearnos de las herramientas adecuadas para mejorar nuestra salud y bienestar.
“Cada pequeña mejora que consigamos nos llevará a transformar y optimizar nuestra calidad de vida”.
Fuente: https://mejoratucalidadevida.com/
Muy interesante su aporte. Gracias y saludos
Buen artículo para ilustrar la importancia del derecho a la salud y el bienestar y la importancia que tienen para mejorar la calidad de vida.
Muchas gracias por su opinión. Saludos