Después de la vuelta de un periodo de vacaciones como la Semana Santa, la vuelta a la rutina con las obligaciones es difícil, entre las que tenemos que incluir el […]
Leer más
Etiqueta: Vida saludable
¿Para qué es el índice de masa corporal (IMC)?
En el II Congreso celebrado recientemente en Sevilla, la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y la Sociedad Española de la Cirugía de la Enfermedad Mórbida y […]
Leer más
Ideas nuevas para consumir a diario verduras
En la actualidad existe gran variedad de programas televisivos de cocina, libros, platos gastronómicos cocinados por famosos chefs, etc. Ya no hay excusa para no adentrarse en el mundo de […]
Leer más
“El Plato para comer saludable” de Harvard
Con este nombre lo han titulado los expertos de la Universidad de Harvard. Han elaborado una guía alimentaria para poder realizar platos saludables y equilibrados. Muchos expertos de la nutrición, […]
Leer más
Las 7 mejores sugerencias de la dieta para la Hiperuricemia
En sí, el concepto “dieta” es uno de los pilares importante en el tratamiento. Durante muchos años, se relacionó con la alimentación que llevaban las personas de la alta sociedad […]
Leer más
¿Qué beneficios tienen los pistachos?
Se trata de un fruto seco pequeño lleno de un gran contenido de nutrientes muy beneficioso para la salud. Si quieres saber más sobre este tema, nuestro equipo de dietistas-nutricionistas […]
Leer más
¿Cómo debo alimentarme si tengo Diabetes Gestacional?
A pesar de las dudas que les generan a las futuras mamás, la alimentación de una gestante con diabetes es igual que otra que no lo es. Aunque es cierto […]
Leer más
Los 6 errores más frecuentes para perder peso
Son muchas las ocasiones en las que hemos pensado o decidido poner remedio a esos kilos de más. Pero los resultados no siempre son todo lo satisfactorios que deseásemos. Con […]
Leer más
¿Por qué insisten en que la Dieta Mediterránea es saludable?
¿Por qué permite adelgazar? ¿Por qué sirve para mantener una vida saludable? ¿Por qué previene la probabilidad de padecer enfermedades? Pues sí. Esa es la dieta mediterránea, la que tantas […]
Leer más
¿Qué alimentos cuidan tu corazón?
Una correcta alimentación es fundamental en la prevención y tratamiento de muchas enfermedades. Colesterol elevado, hipertensión arterial, aumento de triglicéridos, sobrepeso u obesidad, grasa localizada a nivel abdominal; pueden ser […]
Leer más