Una de las tareas más más importantes que tenemos es garantizar la salud de nuestro cuerpo y nuestra mente y para ello no hay nada más efectivo que seguir una […]
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Etiqueta: Salud
La alimentación, el elemento central para nuestra salud
No nos cansamos de oírlo en todos los sitios, e incluso nuestros padres y nuestra madres nos lo repiten día tras día: somos lo que comemos. Aunque nos duela en […]
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La sal ¿Es realmente tan mala?
La sal. Sodio…o sinónimo de presión alta y problemas coronarios. Hasta ahora. Y es que los avances en investigación demuestran que quizás no es tan dañina para las personas sanas. […]
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La Nutrigenética: la biología molecular en el campo de la nutrición
Las técnicas de Biología molecular han abierto un interesante campo de investigación para la Nutrición, la nutrigenética. ¿Qué es la Nutrigenética? El descubrimiento de la existencia de diferencias en la […]
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Los yogures contienen casi la misma proporción de azúcar que los refrescos
Los yogures conforman una de las principales fuentes ocultas de azúcar. Tan solo el 10% son bajos en azúcares. Así, con la ingesta de tan solo uno o dos yogures […]
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Aceite de coco ¿Superalimento o marketing?
El aceite de coco se ha posicionado en los últimos años en la lista de alimentos con ‘superpoderes’ para la salud, pero ¿es realmente tan beneficioso? El aceite de coco, […]
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¡Vamos! No hay excusas para comer sano
Muchas personas que buscan asesoramiento nutricional vienen cargados de excusas que les impiden creer que es posible comer sano y controlar su peso. Un buena educación nutricional es clave para […]
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¡Alarmante! Consecuencias fatales del sedentarismo
El tema que te presentamos hoy es cada vez más importante, ya que el sedentarismo es la causa de muchas enfermedades y que muchas veces se vuelven fatales. Entérate de […]
Leer másEl signo del zodiaco con mejor salud para 2018
Especialistas en videncia y tarotismo coinciden y dictan un año muy saludable para este miembro del horóscopo. El año 2018 lleva ya más de un mes en vigor y las […]
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Colesterol, ¿bueno, malo o necesario?
Así podríamos definir a esta molécula. Septiembre ha vuelto a la carga, regalándonos el pasado día 19 septiembre el día nacional del colesterol. En Aucal, no nos hemos perdido ese […]
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