Metabolismo lento y metabolismo rápido. Dos conceptos que se repiten a la hora de hablar de la pérdida de peso. En este sentido, la aceleración del metabolismo deriva en un […]
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Etiqueta: nutricionista
Mitos en la Nutrición: ¿qué dice la ciencia en la actualidad?
El café es malo. La sal produce problemas cardiovasculares… ¿Te suena alguno de estos Mitos en la Nutrición? A nosotros también. Hoy tratamos de desmitificar algunas de las leyendas más extendidas en […]
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Descubre las tendencias nutricionales que marcan este 2019
Aceite de cannabis. Ayuno intermitente o alimentos de comercio justo. Son solo algunas de las tendencias que ya se han instaurado en lo que llevamos de año. Puede que ya […]
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Antojo chatarra : descubre alternativas más saludables
¿Es posible vencer la tentación de los antojo chatarra? Es una de las preguntas que más frecuentes que recibimos en nuestra comunidad. ¿La respuesta? Afirmativa. Con un poco de información, fuerza de […]
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Las claves de una dieta saludable según la Organización Mundial de la Salud
Aunque cada persona tiene sus propias necesidades específicas en materia de nutrición, sí que es cierto que ciertas recomendaciones pueden aplicarse a la población en general. Unos consejos que suponen […]
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Qué es la nutrición: proceso biológico para mantenernos vivos
Qué es la nutrición. Nutrir, del latín nutrire, está relacionado en su origen etimológico con el hecho de dar leche y en consecuencia, con la recepción de la energía que nos […]
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¿Qué es el Semáforo de la Alimentación?
Todos sabemos que, aunque nada es bueno en exceso, hay algunos alimentos cuyo consumo es más beneficioso que el de otros. Es decir, que hay algunos productos con los que podemos […]
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