Son muchas las ocasiones en las que hemos pensado o decidido poner remedio a esos kilos de más. Pero los resultados no siempre son todo lo satisfactorios que deseásemos. Con […]
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Etiqueta: Frutas
¿Por qué insisten en que la Dieta Mediterránea es saludable?
¿Por qué permite adelgazar? ¿Por qué sirve para mantener una vida saludable? ¿Por qué previene la probabilidad de padecer enfermedades? Pues sí. Esa es la dieta mediterránea, la que tantas […]
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¿Qué alimentos cuidan tu corazón?
Una correcta alimentación es fundamental en la prevención y tratamiento de muchas enfermedades. Colesterol elevado, hipertensión arterial, aumento de triglicéridos, sobrepeso u obesidad, grasa localizada a nivel abdominal; pueden ser […]
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Los 3 grandes mitos alimentarios al descubierto
Por la sociedad en la que vivimos, por los datos sobre obesidad que aportan las organizaciones, por el número creciente de consultas en atención primaria de diabetes, colesterol, hipertensión y […]
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¿Existe relación entre la acrilamida y el cáncer?
Muchas han sido las noticias que se han hecho eco a lo largo de la semana pasada por el día mundial del cáncer. En Aucal, con nuestro equipo de dietistas-nutricionistas […]
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Recomendaciones de un plan nutricional escolar
No conviene ponerse una venda en los ojos para evitar ver el problema. Ocurre con el sobrepeso y la obesidad infantil. Cada año los datos son más elevados y en […]
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¿Es beneficioso comer un plátano al día?
Es una de las preguntas más formuladas por los pacientes que asisten a las consultas de nutrición y que más se oye rumear sobre sus beneficios en el organismo. Son […]
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Los mejores 9 Batidos depurativos que te despertarán cada día
¿Cansado de desayunar siempre lo mismo? ¿A tus hijos les cuesta comer la fruta? ¿Necesitas mejorar el tránsito intestinal? ¿Quieres un tentempié rápido y qué te ayude a saciarte? El […]
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La mejor dieta de invierno
Nuestra cultura gastronómica cuenta con un gran valor añadido y es la diversidad alimentaria que existe en nuestros platos. Resultando variado y atractivo gracias a los alimentos de temporada. Desde […]
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Colesterol, ¿bueno, malo o necesario?
Así podríamos definir a esta molécula. Septiembre ha vuelto a la carga, regalándonos el pasado día 19 septiembre el día nacional del colesterol. En Aucal, no nos hemos perdido ese […]
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