Una correcta alimentación es fundamental en la prevención y tratamiento de muchas enfermedades. Colesterol elevado, hipertensión arterial, aumento de triglicéridos, sobrepeso u obesidad, grasa localizada a nivel abdominal; pueden ser […]
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Etiqueta: Dieta
Los 3 grandes mitos alimentarios al descubierto
Por la sociedad en la que vivimos, por los datos sobre obesidad que aportan las organizaciones, por el número creciente de consultas en atención primaria de diabetes, colesterol, hipertensión y […]
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¿Qué consecuencias tiene seguir una dieta de moda?
Como casi siempre, llevar las cosas al extremo no suele resultar beneficioso. Y más cuando se trata de la salud. Los programas de adelgazamiento son uno de los que más […]
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¿Es beneficioso comer un plátano al día?
Es una de las preguntas más formuladas por los pacientes que asisten a las consultas de nutrición y que más se oye rumear sobre sus beneficios en el organismo. Son […]
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Diferentes Tés para diferentes momentos
Las infusiones son una de las bebidas más popularmente consumidas. Algunas de las razones suelen ser, porque ayudan a controlar el peso, porque aumentan la diuresis a lo largo del […]
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¿Los altramuces engordan?
Son muchas las ocasiones que nos hemos planteado esta pregunta y más si hemos empezado una dieta de control de peso, en el que los altramuces podrían formar parte como […]
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Beneficios de comer Cebolla
Muchas han sido las veces que escuchábamos a nuestros antepasados hablar de lo bueno que era la cebolla para nuestro organismo, de los cataplasmas que utilizaban para curar los catarros, […]
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Propiedades del pomelo e interacción farmacológica
¿Quién no se ha tomado alguna vez un zumo de pomelo o unos gajos con azúcar pensando que le iría a detoxificar el cuerpo, le ayudaría a quemar grasa corporal, […]
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Operación bikini, ¿y qué hago?
Con la llegada del buen tiempo, toca quitarse las capas como si fuéramos una cebolla, pero ¡oh, no!… La piel de naranja de los glúteos, los kilitos de más y […]
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Mitos alimentarios… ¡A examen!
Se ha puesto en boca de todos hablar de los mitos sobre la alimentación, de las propiedades de los alimentos como si fuesen pócimas mágicas, de que si comes […]
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