Las tendencias actuales en nutrición tienden a generalizar sobre ciertos alimentos como los procesados, los cuales pueden ser también alimentos procesados saludables y suponer un aliado en nuestra dieta. Por ello, […]
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Aceite de coco ¿Superalimento o marketing?
El aceite de coco se ha posicionado en los últimos años en la lista de alimentos con ‘superpoderes’ para la salud, pero ¿es realmente tan beneficioso? El aceite de coco, […]
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Dieta de moda: cómo evitar el fracaso de una dieta temporal
Hay mucha gente que cree que se puede conseguir una pérdida de peso sin realizar ejercicio, sólo con una dieta de moda, y otros que realizan ejercicio sin realizar una […]
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El Sirope de Arce…¿dieta milagro?
El sirope o jarabe de arce, también conocido como maple syrup en inglés, es un endulzante completamente natural que es producido y consumido en primer lugar por las tribus nativas […]
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¡De moda!… Harina integral de cereales
Con la preocupación creciente sobre los alimentos, destaca especialmente el grupo de los ricos en hidratos de carbono, como son las harinas, pero no todas las harinas son iguales ni […]
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