A la hora de elegir un producto alimentario, existen muchos condicionantes en la decisión final pero la parte de la información nutricional es la más importante. Gracias a nuestro equipo […]
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Etiqueta: Calorías
¿Qué beneficios tienen los pistachos?
Se trata de un fruto seco pequeño lleno de un gran contenido de nutrientes muy beneficioso para la salud. Si quieres saber más sobre este tema, nuestro equipo de dietistas-nutricionistas […]
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Los 6 errores más frecuentes para perder peso
Son muchas las ocasiones en las que hemos pensado o decidido poner remedio a esos kilos de más. Pero los resultados no siempre son todo lo satisfactorios que deseásemos. Con […]
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¿Qué alimentos cuidan tu corazón?
Una correcta alimentación es fundamental en la prevención y tratamiento de muchas enfermedades. Colesterol elevado, hipertensión arterial, aumento de triglicéridos, sobrepeso u obesidad, grasa localizada a nivel abdominal; pueden ser […]
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Los 3 grandes mitos alimentarios al descubierto
Por la sociedad en la que vivimos, por los datos sobre obesidad que aportan las organizaciones, por el número creciente de consultas en atención primaria de diabetes, colesterol, hipertensión y […]
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¿Qué consecuencias tiene seguir una dieta de moda?
Como casi siempre, llevar las cosas al extremo no suele resultar beneficioso. Y más cuando se trata de la salud. Los programas de adelgazamiento son uno de los que más […]
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¿Es beneficioso comer un plátano al día?
Es una de las preguntas más formuladas por los pacientes que asisten a las consultas de nutrición y que más se oye rumear sobre sus beneficios en el organismo. Son […]
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La nueva “Bomba Nutricional” de MC.DONALDS
Los dietistas-nutricionistas se han quedado perplejos ante semejante producto, aunque no esperaban un lanzamiento de alimento saludable viniendo de una cadena de comida rápida. Desde Aucal, queremos promulgar y concienciar […]
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¿Los altramuces engordan?
Son muchas las ocasiones que nos hemos planteado esta pregunta y más si hemos empezado una dieta de control de peso, en el que los altramuces podrían formar parte como […]
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La importancia de las frutas entre comidas
En esta época del año, en la que las altas temperaturas persisten durante días, la hidratación cobra una vital importancia. De ello ya hablamos en el post ¿Por qué es importante la […]
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