En el tema de la alimentación siempre hay conceptos nuevos, así como cada cierto tiempo salen nuevas dietas, así mismo, aparecen nuevos conceptos relacionados con una alimentación saludable. Hoy hablaremos […]
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Etiqueta: Beneficios nutricionales
La fruta es apta para cualquier dieta
No importa la dieta que se esté llevando a cabo, comer una pieza de fruta siempre está permitido. Al contrario de lo que muchos piensan, la fruta es imprescindible en […]
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El Sirope de Arce…¿dieta milagro?
El sirope o jarabe de arce, también conocido como maple syrup en inglés, es un endulzante completamente natural que es producido y consumido en primer lugar por las tribus nativas […]
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7 razones para consumir Kañiwa
Los consumidores buscan constantemente un nuevo superalimento en el mercado: este se llama Kañiwa y sirve para compensar los desajustes en su alimentación. ¿Qué es la Kañiwa? Es una semilla […]
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¿Es importante consumir huevo?
Siempre ha habido cierta controversia con respecto a los huevos. Si es bueno comer todos los días o no. Si aportan colesterol malo o no. Si sólo hay que comer […]
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¿En qué me ayuda comer Remolacha?
Llamada también Beta Vulgaris, cuyos nombres comunes son: remolacha, betarraga, beterraga, betabel, acelga blanca, beterrada, beteraba y betarava, es una especie de planta herbácea del género Beta en la familia […]
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Datos prácticos sobre los alimentos ecológicos
Aprovechando que hace unas fechas se celebró la Feria Biocultura en Madrid, con una gran afluencia de público; he decidido escribir sobre el aumento de la preocupación por los alimentos […]
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Lo que la nutrición puede enseñarte sobre Colesterol. Parte II
Para seguir con nuestro tema del Colesterol, en esta entrada veremos los falsos mitos que rodean este tema. Conoce en detalle las mejores sugerencias. Falsos mitos sobre el Colesterol En […]
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Nutrición y Diabetes – parte II
En ocasiones, se tiende a simplificar la alimentación de los diabéticos, dando una atención exclusiva a los hidratos de carbono, olvidando el resto de nutrientes. A pesar de reconocer la […]
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Nutrición y Diabetes – parte I
¿Qué es la Diabetes mellitus (DM)? Alteración metabólica caracterizada por la presencia de hiperglucemia crónica que se acompaña, en mayor o menor medida, de modificaciones en el metabolismo de los […]
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