El café ha visto su fama afectada en los últimos tiempos, y ha pasado de ser una bebida casi sagrada a un veneno a evitar. Pero ¿qué hay de verdad en […]
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Etiqueta: Beneficios
La importancia de la hidratación en el deporte
La ingesta de agua debe ser siempre proporcional a la ingesta de energía. Las necesidades mínimas se sitúan, aproximadamente, en un mililitro por cada kilocaloría ingerida. El esfuerzo, a través del […]
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Los beneficios de la frambuesa en nuestra salud
Dicen que las grandes esencias son las que vienen en frascos pequeños. Pues algo parecido sucede con las frambuesas. De julio a octubre se da la mejor época para poder […]
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Propiedades del pomelo e interacción farmacológica
¿Quién no se ha tomado alguna vez un zumo de pomelo o unos gajos con azúcar pensando que le iría a detoxificar el cuerpo, le ayudaría a quemar grasa corporal, […]
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