La alimentación saludable no sólo es fundamental para llevar una vida sana y llena de vitalidad, sino que puede incidir directamente en el empeoramiento de diversos problemas, como los problemas […]
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Etiqueta: Alimentación saludable
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Jugar a videojuegos consume mucha energía y esfuerzo porque la capacidad de concentración del jugador tiene que ser elevada para hacerlo bien. Algunos juegos requieren reflejos rápidos o una buena […]
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Consumo de pistachos: beneficiosos para la salud
Muchos de nosotros solemos comer pistachos, ya sea como tentempié, o como un complemento para las ensaladas y para una variedad de platos más. Sin embargo, ¿realmente conocemos los beneficios […]
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Nutrición y Alimentación no es lo mismo, aunque a veces se usen como sinónimos. Una persona bien alimentada no significa que tenga buena nutrición. Y una persona con mala nutrición […]
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La Omofagia significa “crudo” y se refiere al consumo de carne cruda. Si nos remontamos en la historia, al principio de la humanidad, antes de la invención del fuego la […]
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Envejecimiento activo y saludable: ¿Cómo te imaginas en 40 años?
Todos vamos a envejecer, es algo inevitable, pero ¿cómo vamos a envejecer?, depende de nosotros en cierta medida y de otros factores externos que nos rodean. Si queremos llegar a […]
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Consecuencias de no consumir frutas y verduras
Es un tema controversial, ya que existen varias opiniones al respecto, no cabe ninguna duda, que las frutas y verduras son buenas desde el punto de vista de la alimentación, […]
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Alimentos Funcionales: ¿la nueva alimentación?
Si de conceptos se trata, hay muchos y seguramente ha escuchado o leído sobre los alimentos funcionales. Pero no todo es el concepto, lo más importante es qué significa ese […]
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Indicaciones para un estilo de vida y alimentación saludable
Hoy en día la mayoría de la población se preocupa tanto por su aspecto físico como por su salud. Una consecuencia de esto es que hay una preocupación y cuidado […]
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Cómo desintoxicar el cuerpo a través de la alimentación
De vez en cuando es bueno desintoxicar el cuerpo y sobretodo después de las fiestas de fin de año. No se trata de hacer ayunos o dietas. Se trata de […]
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