La frase más típica que escuchamos para bajar o normalizar los niveles de triglicéridos es “haz una dieta baja en grasa”. Pero esto no dice nada. La pregunta es ¿qué […]
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Tiene escamas y no es pez. Tiene corona y no es rey. ¿Qué es? Efectivamente, es la piña. O también conocida como ananá, perteneciente a la familia de las […]
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Espelta, trigo espelta, escaña mayor o escanda mayor. Es así como se conoce a esta especie de cereal del género Triticum (trigo). El origen de la espelta data de Irán, […]
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¿Quién no se ha tomado alguna vez un zumo de pomelo o unos gajos con azúcar pensando que le iría a detoxificar el cuerpo, le ayudaría a quemar grasa corporal, […]
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Cada día más personas sufren hipertensión arterial. Y es que los hábitos alimentarios suman mucho en este frente. Los dietistas-nutricionistas escuchan diariamente en sus consultas. “¡pero… si yo no tomo […]
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Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, pero si es así, ¿consumimos los alimentos adecuados en él? Levantarse con el tiempo justo, […]
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Con la llegada del buen tiempo, toca quitarse las capas como si fuéramos una cebolla, pero ¡oh, no!… La piel de naranja de los glúteos, los kilitos de más y […]
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Cuántas veces hemos oído y visto una dieta de adelgazamiento en la cual se restringía el consumo de legumbres debido a una supuesta ganancia de peso y a la cantidad […]
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Muchos pacientes, semana tras semana, se realizan analíticas sanguíneas –la famosa prueba del sintrom– para valorar los niveles de ciertos anticoagulantes orales en sangre. En multitud de ocasiones, los resultados […]
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Mantener el dormitorio fresco y aireado, estar tumbado en la cama durante todo el día, un silencio abrumador, persianas bajadas, ojos cerrados, altas dosis de paracetamol, un paño frío […]
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