La alimentación en crudo, basada en ingerir alimentos sin un previo cocinado, es una tendencia nutricional cada vez más oída. Surgió como necesidad de reivindicar una alimentación más natural, que […]
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Categoría: Tendencias en Nutrición
Alimentos con alta densidad de energía: nuestros favoritos
Los seres humanos tenemos predilección por alimentos con alta densidad de nutrientes. Es decir, aquellos más calóricos, con más azúcar y con más grasa. Algo incompatible con el entorno de […]
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Cómo cocinar los alimentos para evitar antinutrientes y mejorar la digestión
Cómo cocinar los alimentos es una de las claves a tener en cuenta para mejorar la digestión y evitar los antinutrientes. La cocción de los alimentos supone un adelanto de […]
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El real peligro de los aditivos en los alimentos
Los aditivos ya sean sustancias naturales o sintéticas, son añadidos intencionadamente a los alimentos. Aquí te dejamos algunos consejos sobre este tema, si bien no es peligroso es importante. ¿Son […]
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¿Qué son los Potenciadores del sabor?
Cada vez es más frecuente encontrar entre los alimentos elaborados diferentes potenciadores del sabor. Se habla mucho del ácido glutámico y sus sales, pero además, podemos encontrar otros más desconocidos […]
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¡Alarmante! Consecuencias fatales del sedentarismo
El tema que te presentamos hoy es cada vez más importante, ya que el sedentarismo es la causa de muchas enfermedades y que muchas veces se vuelven fatales. Entérate de […]
Leer másEl signo del zodiaco con mejor salud para 2018
Especialistas en videncia y tarotismo coinciden y dictan un año muy saludable para este miembro del horóscopo. El año 2018 lleva ya más de un mes en vigor y las […]
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¿Por qué hago una Dieta sin supervisión?
El éxito de una pérdida de peso depende fundamentalmente del seguimiento de la DIETA, de la CONSTANCIA. El beneficio de una dieta aplicada a las características propias, que respete la personalidad […]
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10 causas emocionales que nos llevan al picoteo, parte II
Las emociones juegan un papel muy importante cuando se desencadena el picoteo, saber por qué comemos y qué sentimos en ese momento es relevante. Siempre hay una emoción involucrada en […]
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El Sirope de Arce…¿dieta milagro?
El sirope o jarabe de arce, también conocido como maple syrup en inglés, es un endulzante completamente natural que es producido y consumido en primer lugar por las tribus nativas […]
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