Si de conceptos se trata, hay muchos y seguramente ha escuchado o leído sobre los alimentos funcionales. Pero no todo es el concepto, lo más importante es qué significa ese […]
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Categoría: Destacado
App de dietas: ¿Cómo elegir la mejor para mi cuerpo?
Como sabrán, en internet hay numerosas App de dietas, unas mejores que otras, unas más recomendadas que otras, ¿Cómo saber cuál es la mejor?…¿Cómo saber cuál debo seguir? Éstas y otras […]
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Cómo desintoxicar el cuerpo a través de la alimentación
De vez en cuando es bueno desintoxicar el cuerpo y sobretodo después de las fiestas de fin de año. No se trata de hacer ayunos o dietas. Se trata de […]
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Las mejores sugerencias para una Alimentación Masculina sana
Hoy escribiremos sobre la alimentación masculina, ya que hay ciertos alimentos que son específicos para prevenir ciertas dolencias que padecen comúnmente los hombres y para las diferentes etapas de su […]
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Alimentación saludable: los mejores Hábitos Alimenticios
Se habla mucho de la alimentación, desde diferentes puntos de vista, hoy hablaremos desde el punto de vista de los hábitos alimenticios. Teniendo buenos hábitos podemos lograr mantener nuestra alimentación […]
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Comida saludable para Navidad
Se acerca Navidad y debemos pensar en la cena que tendremos en familia. Lo ideal es decidir comer sano pero a la vez exquisito. La pregunta es ¿Qué puedo comer […]
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Cerebro y Alimentación: su correlación y beneficios para la salud
Es muy importante la alimentación para nuestro cerebro, así como para todos los órganos. Una alimentación balanceada es lo indicado, con algunos nutrientes específicos para que funcione mejor y de […]
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¿Cómo debe ser la alimentación en la menopausia?
Hoy escribiremos de un tema muy interesante y poco hablado, ya que hay muchos mitos alrededor de la menopausia. Algunos creen que es una enfermedad y la tratan como tal, […]
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Hipoglucemia y alimentación
Es muy importante tener una alimentación balanceada, pero más aún, una persona diabética y que tiene hipoglucemias recurrentes. Tener una alimentación saludable y equilibrada pensamos que es muy difícil, pero […]
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Mindful Eating: conoce esta tendencia de alimentación consciente
Seguramente han oído hablar del Mindfullnes, meditación consciente, pues es lo mismo aplicado a la alimentación. Le llaman Mindfoodness, es un término empleado para definir el acto de comer presente, […]
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