La Omofagia significa “crudo” y se refiere al consumo de carne cruda. Si nos remontamos en la historia, al principio de la humanidad, antes de la invención del fuego la […]
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Categoría: Alimentación Saludable
Envejecimiento activo y saludable: ¿Cómo te imaginas en 40 años?
Todos vamos a envejecer, es algo inevitable, pero ¿cómo vamos a envejecer?, depende de nosotros en cierta medida y de otros factores externos que nos rodean. Si queremos llegar a […]
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Consecuencias de no consumir frutas y verduras
Es un tema controversial, ya que existen varias opiniones al respecto, no cabe ninguna duda, que las frutas y verduras son buenas desde el punto de vista de la alimentación, […]
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Alimentos Funcionales: ¿la nueva alimentación?
Si de conceptos se trata, hay muchos y seguramente ha escuchado o leído sobre los alimentos funcionales. Pero no todo es el concepto, lo más importante es qué significa ese […]
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Cómo desintoxicar el cuerpo a través de la alimentación
De vez en cuando es bueno desintoxicar el cuerpo y sobretodo después de las fiestas de fin de año. No se trata de hacer ayunos o dietas. Se trata de […]
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Las mejores sugerencias para una Alimentación Masculina sana
Hoy escribiremos sobre la alimentación masculina, ya que hay ciertos alimentos que son específicos para prevenir ciertas dolencias que padecen comúnmente los hombres y para las diferentes etapas de su […]
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Alimentación saludable: los mejores Hábitos Alimenticios
Se habla mucho de la alimentación, desde diferentes puntos de vista, hoy hablaremos desde el punto de vista de los hábitos alimenticios. Teniendo buenos hábitos podemos lograr mantener nuestra alimentación […]
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Comida saludable para Navidad
Se acerca Navidad y debemos pensar en la cena que tendremos en familia. Lo ideal es decidir comer sano pero a la vez exquisito. La pregunta es ¿Qué puedo comer […]
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Cerebro y Alimentación: su correlación y beneficios para la salud
Es muy importante la alimentación para nuestro cerebro, así como para todos los órganos. Una alimentación balanceada es lo indicado, con algunos nutrientes específicos para que funcione mejor y de […]
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¿Cómo debe ser la alimentación en la menopausia?
Hoy escribiremos de un tema muy interesante y poco hablado, ya que hay muchos mitos alrededor de la menopausia. Algunos creen que es una enfermedad y la tratan como tal, […]
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