Con este nombre lo han titulado los expertos de la Universidad de Harvard. Han elaborado una guía alimentaria para poder realizar platos saludables y equilibrados. Muchos expertos de la nutrición, […]
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Categoría: Alimentación Saludable
¿Qué beneficios tienen los pistachos?
Se trata de un fruto seco pequeño lleno de un gran contenido de nutrientes muy beneficioso para la salud. Si quieres saber más sobre este tema, nuestro equipo de dietistas-nutricionistas […]
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¿Cómo debo alimentarme si tengo Diabetes Gestacional?
A pesar de las dudas que les generan a las futuras mamás, la alimentación de una gestante con diabetes es igual que otra que no lo es. Aunque es cierto […]
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Los 6 errores más frecuentes para perder peso
Son muchas las ocasiones en las que hemos pensado o decidido poner remedio a esos kilos de más. Pero los resultados no siempre son todo lo satisfactorios que deseásemos. Con […]
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¿Por qué insisten en que la Dieta Mediterránea es saludable?
¿Por qué permite adelgazar? ¿Por qué sirve para mantener una vida saludable? ¿Por qué previene la probabilidad de padecer enfermedades? Pues sí. Esa es la dieta mediterránea, la que tantas […]
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¿Qué alimentos cuidan tu corazón?
Una correcta alimentación es fundamental en la prevención y tratamiento de muchas enfermedades. Colesterol elevado, hipertensión arterial, aumento de triglicéridos, sobrepeso u obesidad, grasa localizada a nivel abdominal; pueden ser […]
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¿Existe relación entre la acrilamida y el cáncer?
Muchas han sido las noticias que se han hecho eco a lo largo de la semana pasada por el día mundial del cáncer. En Aucal, con nuestro equipo de dietistas-nutricionistas […]
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Recomendaciones de un plan nutricional escolar
No conviene ponerse una venda en los ojos para evitar ver el problema. Ocurre con el sobrepeso y la obesidad infantil. Cada año los datos son más elevados y en […]
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La Alimentación después de los 50 años
Cuesta asumir el paso del tiempo y más cuando la salud empieza a debilitarse. Lo que con los treinta años parecía sentarnos todo bien, con la entrada de la edad […]
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¿Es beneficioso comer un plátano al día?
Es una de las preguntas más formuladas por los pacientes que asisten a las consultas de nutrición y que más se oye rumear sobre sus beneficios en el organismo. Son […]
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