El cacao es un estimulante natural gracias a su composición en teobromina. Se trata de un alimento muy consumido por la mayoría de la población- en forma de chocolate– , […]
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Autor: Sandra Tamayo Rodríguez
La mejor alimentación para el cabello y las uñas
Con las reuniones y las comidas en estos días navideños, deseamos mantenernos lo mejor posible, con una piel deslumbrante, con un cuerpo esculpido, con una vestimenta de los más “it” […]
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La mejor dieta de invierno
Nuestra cultura gastronómica cuenta con un gran valor añadido y es la diversidad alimentaria que existe en nuestros platos. Resultando variado y atractivo gracias a los alimentos de temporada. Desde […]
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La mejor dieta saludable para Navidad
En más de una ocasión, muchas personas a lo largo de su vida han sufrido algún episodio de malas digestiones acompañado de reflujo. Quizás el exceso de ingesta de alimentos, […]
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¿Qué debo comer si tengo Acné?
El binomio formado por acné y alimentación siempre ha ido de la mano. Se relacionaba un consumo de dulces con un aumento de los granos. Con la llegada de estas […]
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Sugerencias de alimentos para diabéticos en esta Navidad
Pues la respuesta es simple, igual que cualquier persona, pero la persona que tiene Diabetes deberá ser más meticuloso con su ingesta. Los diabéticos son personas susceptibles al control de los […]
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Mi hijo no quiere comer
DESTACADO La nutrición infantil es uno de los aspectos más preocupantes para muchos padres. Ellos lo ven como que su hijo come mal o no pega bocado. Pero desde el […]
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Día del Dietista-Nutricionista y su lucha por el consumo de legumbres
DESTACADO. Refranes como este- “Lentejas, garbanzos y judías, ponen el intestino al día”- eran comunes hace unas cuantas décadas. Con motivo del día del dietista-nutricionista ocurrido el pasado 24 de […]
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¿Cómo puede ayudar la alimentación a la depresión?
Cada día numerosas personas pasan por un periodo depresivo ocasionado por multitud de motivos. En muchos casos, el tratamiento farmacológico no lo es todo. La alimentación, constituye un pilar fundamental […]
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¿Los altramuces engordan?
Son muchas las ocasiones que nos hemos planteado esta pregunta y más si hemos empezado una dieta de control de peso, en el que los altramuces podrían formar parte como […]
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