Jugar a videojuegos consume mucha energía y esfuerzo porque la capacidad de concentración del jugador tiene que ser elevada para hacerlo bien. Algunos juegos requieren reflejos rápidos o una buena capacidad de deducción, una mezcla de ambos. En Among Us los jugadores tienen que llegar a conclusiones acertadas para ganar, y esta energía que requiere de tanto esfuerzo mental se recupera con una buena alimentación.

Descargar among us es el primer paso para empezar a jugar, pero hacerlo de forma inteligente y prepararte para ello es lo que te va a hacer ganar varias partidas seguidas. Es todo un juego mental, en el que tener las energía al máximo es lo primordial.

Eres impostor y ya sospechan de ti a pesar de que llevas mucho tiempo hablando con los otros jugadores para hacerles creer lo contrario… Necesitas otra estrategia para hacerles cambiar de parecer y deshacerte de ellos, uno a uno para ser el último tripulante en pie. No es tarea fácil hablar con los demás a la vez que vas saboteando la nave, ¿verdad?

El desgaste físico y mental se hace evidente después de un par de horas jugando y necesitas recuperarte de él. Es por ello que es tan importante tomar suficiente agua y consumir alimentos apropiados, y así mantener tu rendimiento al máximo, pero te puede dar pereza prepararte algo. Es por ello que aquí te presentamos algunas ideas para comer mientras juegas que son bastante fáciles y rápidas de preparar.

1. Coliflor asada con especias. Lo único que debes hacer es colocar en agua hirviendo una coliflor durante unos 5 minutos aproximadamente. Luego, llévala a la sartén con un poco de aceite caliente y coloca las especias a tu gusto, como pimienta o curry. Coloca un poco de queso rallado encima cuando lo sirvas en plato para ingerir proteínas.
2. Crudités de verduras con crema de garbanzos. Simplemente corta tiras de tus verduras favoritas y sírvelas con un platito pequeño con la crema, que puedes comprar en el súper y aderezar como quieras.
3. Smoothie de remolacha. En realidad, la remolacha es muy sabrosa en jugo porque es naturalmente dulce. Solo tienes que colocar trozos de remolacha en la batidora con una pizca de sal y azúcar al gusto. También lo puedes mezclar con un toque de jengibre.
4. Cereal con leche y frutas. Busca tu cereal favorito y sírvelo con leche y tus frutas favoritas. El plátano es una buena idea porque es rico en fósforo, que ayuda a incrementar la concentración. Procura que el cereal no tenga tanta azúcar, porque luego te podría pasar factura porque vas a consumir mucha energía en la digestión.